С какого возраста можно смородину детям?

В летний сезон, когда кусты смородины на дачном участке радуют глаз, а на прилавках в магазине большой выбор свежих фруктов и ягод, хочется дать ребенку максимум полезного. Но можно ли давать ребенку смородину? Выясним, с какого возраста можно давать смородину детям, не вызовет ли ягода аллергию, какая смородина (черная, красная или белая) больше всех подойдет маленькому ребенку.

Смородина ребенку

Можно ли ребенку смородину?

Черная, красная и белая смородина – кладезь витаминов, минералов и других полезных веществ. Поэтому детям давать смородину можно. Но при этом необходимо учитывать следующее:

  • ягоду следует давать с определенного возраста, после знакомства с основными продуктами;
  • на смородину может быть аллергия;
  • кислоты, содержащиеся в смородине, могут повредить эмаль зубов ребенка. Поэтому желательно после черной, красной, белой смородины попить воды/пополоскать рот;
  • ягода может вызвать проблемы с пищеварением.

Когда можно давать ребенку смородину?

Для того чтобы маленький ребенок начал знакомиться с ягодами необходимо, чтобы он уже ел основные продукты прикорма (крупы, овощи). Поэтому на вопрос «можно ли смородину ребенку в 6 месяцев» ответ будет отрицательный – это слишком рано.

Можно ли детям до года смородину?

Знакомство с ягодами лучше отложить до года. И если

  • ребенок кушает базовые продукты,
  • у него нет аллергии,

можно дать ему попробовать смородину в мизерной дозе и понаблюдать за состоянием ребенка.

Аллергия на смородину у ребенка

Наиболее аллергенными считаются красные и черные ягоды. Поэтому с точки зрения вероятности возникновения аллергических реакций к черной и красной смородине надо отнестись более внимательно.

Как давать смородину детям

Если Вы решили дать попробовать ребенку смородину, то соблюдайте следующие правила:

  1. хорошо промойте ягоды;
  2. переберите ягоды — не давайте ребенку мятые, испорченные, пустившие сок ягоды;
  3. целые ягоды черной, красной и белой смородины можно давать ребенку в том возрасте, когда он сможет без проблем их пережевать. Чтобы ребенок не подавился, в нежном возрасте лучше давать ягодное пюре, разбавленный водой сок;
  4. новый для ребенка продукт вводите в микродозе и наблюдайте за реакцией (не появились ли высыпания и проблемы со стулом, не заболел ли живот);
  5. каждый новый вид ягод давайте по отдельности (нужно убедиться, что, например, на черную смородину организм малыша реагирует нормально);
  6. не добавляйте в ягоды сахар. Смородина содержит сахара естественного происхождения, поэтому дополнительный сахар будет здесь лишним. Плюс не забываем про вред сахара;
  7. из всех видов смородины дети обычно предпочитают черную, поэтому, если ребенок отказывается от белой/красной смородины, предложите ему черную. Если в данный момент ребенок не ест ягоды, попробуйте предложить их через несколько месяцев (смородину можно заморозить), в следующем ягодном сезоне – вкусы детей меняются;
  8. для сохранения эмали зубов после еды желательно попить воды и прополоскать рот.

Из статьи Вы узнали, с какого возраста можно давать смородину ребенку. Спешить с вводом смородины в рацион маленьких детей не стоит: черную, красную или белую смородину лучше всего предложить ребенку в возрасте около года или позже уже после знакомства с основными продуктами.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.