Полба: гликемический индекс и содержание углеводов
Полба становится все более популярным продуктом в диетическом питании. Считается, что она помогает контролировать вес, а также содержит много полезных веществ. Расскажем о гликемическом индексе полбы, макарон из нее, содержании углеводов в полбе и полбяной муке, а также о недостатках и плюсах полбы при диабете. Продукты из зерновых – хлеб и хлебобулочная продукция, каши относятся …
Полба: гликемический индекс и содержание углеводов Читать полностью »