САЛАТЫ

Салат из стеблей свеклы

Салат из стеблей свеклы

Свекольные стебли, как и листья, съедобны и очень полезны. Что можно приготовить из свекольных черешков? Попробуйте сделать простой и быстрый салат из стеблей свеклы в чесночной заправке. Что можно приготовить из стеблей свеклы? Не стоит выбрасывать свекольные стебли, так как они богаты витаминами (витамином А, К) и минералами (калием, магнием, железом). Что же можно из […]

Салат из стеблей свеклы Read More »

Салат из свекольной ботвы

Салат из свекольной ботвы

Если Вы никогда не делали салат из свекольной ботвы, то обязательно попробуйте – блюдо получается не только вкусным, но и очень полезным. Ниже мы поделимся простым рецептом салата из свекольной ботвы с помидорами, сыром в чесночной заправке. Польза салата из свекольной ботвы Листья свеклы богаты макро- и микроэлементами: калием, магнием, кальцием, железом, цинком, селеном, медью;

Салат из свекольной ботвы Read More »

Салат из огурцов и мяты

Салат из огурцов с мятой

Легкий освежающий салат из огурцов с мятой замечательно сочетается с мясом гриль. Для приготовления  салата с мятой и огурцами понадобятся доступные ингредиенты. Ингредиенты Огурцы 500 г Свежая мята (мелко нарезанная) 3-4 ст. л. Красный лук 1 шт. Оливковое масло 4 ст. л. Белый винный уксус 1 ст.л. Лимонный сок 1 ст. л. Сахар 2 ч.

Салат из огурцов с мятой Read More »

Салат с фетой, помидорами и огурцами

Салат с фетой, помидорами и огурцами

Салат с фетой, помидорами и огурцами можно отнести к базовым рецептам. Изюминкой же нашего рецепта будет свежая мята. Она придаст глубину вкуса обычным ингредиентам. Салат помидор огурцы сыр фета можно подавать как гарнир к мясу. Попробуйте также с теплым хрустящим багетом. Ингредиенты Огурцы 600 г Помидоры 400 г Фета 200 г Оливки 90 г Свежая

Салат с фетой, помидорами и огурцами Read More »

Салат с тунцом, кукурузой и помидорами

Салат с тунцом, кукурузой и помидорами

Приготовить салат с тунцом, кукурузой и помидорами совсем несложно. Через 10 минут у Вас готово красивое оригинальное блюдо. Ингредиенты Консервированный тунец 2 банки (нетто 240 г) Консервированная кукуруза 1 банка (425 мл) Крупный помидор 2 шт. Маслины 1 банка (нетто 100 г) Укроп 2-3 веточки Оливковое масло 4 ст. л. Лимонный сок 1 ст.л. Соль,

Салат с тунцом, кукурузой и помидорами Read More »

Салат с фасолью, свежим огурцом и яйцом

Салат с фасолью, свежим огурцом и яйцом

Салат из свежих огурцов, фасоли, яиц можно приготовить и зимой и летом. Готовится салат быстро, придется лишь сварить яйца и дождаться, когда они остынут (в это время можно подготовить все другие ингредиенты). Заправить салат с консервированной фасолью и свежим огурцом и яйцом можно по своему вкусу: майонезом или сметаной со специями. И не забудьте про

Салат с фасолью, свежим огурцом и яйцом Read More »